

Manejo del dolor
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El dolor que siente una persona con artritis puede ser producido por la inflamación, el daño articular, el esfuerzo muscular y/o la fatiga.
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Las personas con artritis pueden quedar atrapadas en un círculo de dolor, restricción o pérdida de capacidades, depresión y estrés capaz de intensificar cada una de estas afecciones y experimentar una sensación de gran frustración. Aprender a controlar el dolor de manera positiva puede evitar que el paciente caiga en dicho círculo.
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Existen diversas formas de controlar el dolor. Algunas de las más comunes incluyen:
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Llevar una nutrición apropiada
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Programar el ritmo de las actividades
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Utilizar dispositivos de asistencia
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Realizar ejercicios
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Utilizar aplicaciones de frío y calor
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Tener buen humor
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Tomar medicamentos:
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Acetaminofeno (paracetamol)
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Antidepresivos
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Glucocorticoides
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Relajantes musculares
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Medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME, en inglés)
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AINE y aspirina Inhibidores de la COX-2
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Analgésicos narcóticos
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Inyecciones bloqueantes del sistema nervioso
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Tranquilizantes
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Mantener una actitud positiva
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Utilizar terapias de relajación
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Descansar lo suficiente
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Dormir lo suficiente
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Utilizar férulas
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Someterse a cirugía
Utilizar un dispositivo ENET (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea)
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Una forma de intentar controlar el dolor consiste en el diseño de un plan para el control del dolor. Pídale ayuda a su médico para diseñar un plan para el control del dolor. A continuación le proporcionamos ejemplos que se pueden incluir:
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Medicamentos: cuáles, cuándo, cómo y cuánto tomar
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Ejercicio: qué tipos de ejercicios, cuándo y con qué frecuencia
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Descanso: cuándo tomar un descanso completo, cuándo descansar las articulaciones específicas y cuándo utilizar una férula o dispositivos de asistencia
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Preguntas para formular al su equipo de atención médica
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Comuníquese con el personal médico, farmacéutico y otros recursos
Artículos relacionados: Manejo del dolor crónico: perspectiva experta
Otros Recursos
- Consulte a su médico.
- Sugerencias en nuestra sección "Terapias alternativas y complementarias".
- Folletos e información sobre formas específicas de artritis para que los demás puedan comprender la enfermedad: visite nuestra sección de Productos en Español
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Clases (en inglés):
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Curso Arthritis Self-Help (Autoyuda para la artritis)
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Arthritis Foundation Aquatics Program ( Programa Acuático de la Arthritis Foundation)
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Vídeos de la Arthritis Foundation:
Pedidos por teléfono al:
1-800-283-7800
En línea en:
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American Pain Foundation (Fundación Estadounidense del Dolor)
201 N Charles St., Ste 710
Baltimore, MD 21201
1-888-615-PAIN