Dolor de pies

Causas del dolor de los pies y qué puede hacer

Con 28 huesos, 33 articulaciones y la tensión de cargar al cuerpo, no es sorprendente que algo pueda ir mal con los pies. El dolor de pies puede tener múltiples causas, incluyendo varias formas de artritis. He aquí algunas de ellas y qué hacer si las experimenta.

TALON / TOBILLO

Tendinitis de aquiliana: 

Dolor, rigidez e hinchazón del tendón de Aquiles, que corre de la pantorrilla al talón, a menudo resulta de tensión repetitiva por ejercicio, pero puede ser un síntoma de artritis psoriásica.

Tratamiento: plantillas, analgésicos de estantería libre, cirugía.

Espolones en el talón:

Protuberancias óseas puntiagudas que se forman cuando la fascia se separa del talón, causando dolor.

Tratamiento: descanso, aplicación de hielo, plantillas, fármacos antiinflamatorios y en algunos casos cirugía.

PLANTA

Fascitis plantar:

Dolor, inflamación o sensibilidad de la planta del pie cerca del talón; causado por pequeños desgarres en los extensos ligamentos fibrosos a lo largo de la planta del pie.

Tratamiento: ejercicios de estiramiento, apoyo del arco, medicamentos antiinflamatorios sin receta o de prescripción.

DEDOS

Dactilitis:

Dolor e inflamación en el tendón que recorre la longitud de uno o más dedos. La hinchazón le da al dedo la apariencia de una salchicha, un síntoma de la artritis psoriásica. Vea al doctor para opciones de tratamiento.

Neuroma de Morton:

Dolor quemante en la base del pie originada por el engrosamiento del tejido que rodea los nervios que llegan a los dedos. El dolor a menudo se acompaña de adormecimiento de los mismos. 

Tratamiento: plantillas y cirugía en algunos casos.

Dedo en martillo:

Deformidad en la articulación media del dedo que hace que se doble hacia abajo en lugar de quedarse recto; las articulaciones afectadas se ven rojas e hinchadas. Causado por zapatos apretados, lesión o desequilibrio de los músculos de los dígitos. 

Tratamiento: zapatos más amplios, plantillas, ejercicios.

DEDO GORDO

Gota:

La gota es un tipo de artritis inflamatoria en la cual el exceso de ácido úrico de la sangre se deposita como cristales en las articulaciones; dolor súbito y severo e inflamación de la articulación en la base del dedo gordo. Vea al doctor para su tratamiento.

Juanete:

Protuberancia ósea dolorosa en la base del lado del dedo gordo. Originado por presión del calzado del dedo hacia el segundo dedo; factores genéticos pueden estar implicados. Tratamiento: calzado amplio, plantillas, analgésicos de venta libre y en ciertos casos, cirugía.