Suplementos

Guía de suplementos

 

Adaptada de Arthritis Today

Están en fila en los anaqueles como soldados, esas botellas, cajitas y suplementos que le atraen con promesas de alivio del dolor. Dormir mejor. Huesos más fuertes. Articulaciones sanas. Es difícil darles la espalda, ¿verdad?

Si se siente atraído, no esta solo. Ya sea que esté interesado en todas las cosas "naturales", o quiera evitar efectos secundarios de las medicinas recetadas, o que desee levantar la última piedra en su búsqueda de alivio de una enfermedad que no tiene remedio, está listo para unirse al 64 por ciento de los lectores de Arthritis Today quienes han usado un suplemento dietético en los últimos seis meses. Eso se compara al 49 por ciento de la población general. Sin duda, las personas con artritis están contribuyendo a la prosperidad de la industria de los suplementos.

Cada vez más la ciencia esta encontrando el potencial real y terapéutico en muchas hierbas, compuestos químicos, y otras sustancias, vendidas como "suplementos dietéticos." Pero a pesar de su atracción y su popularidad, los suplementos no son siempre efectivos. Muchos carecen de pruebas científicas que avalen lo que reclaman ser. Es difícil saber la diferencia a menos que los investigue a fondo.

Texto bienvenidosAsí es como la "Guía de Suplementos" de Arthritis Today le puede ayudar. Hemos hecho un gran esfuerzo para usted. Hemos trabajado con médicos expertos en la rama de cuidados de la artritis, además de consultado unas guías en el campo de suplementos. (Vea "Nuestro panel de expertos en medicina"). Hemos escudriñado los libros y la base de datos más recientes, completos y más respetados; entrevistado investigadores serios de compañías de suplementos, universidades y otras instituciones; y hemos revisado y extraído la investigación científica más actualizada.

Ahora, su tarea es leer y hablar con su médico. El sabe bien cuáles suplementos son los correctos para usted. Con Arthritis Today "Guía de Suplementos" usted tiene a la mano una herramienta para una búsqueda fácil y directa que le ayude a mejorar su salud. 

Evalúe la seguridad de los suplementos Ideas para usarlos con confianza.