La acupuntura como tratamiento para la fibromialgia

Los estudios muestran que ayuda a aliviar el dolor.

Si usted ha intentado todo lo demás, menos la medicina tradicional china, quizá le interese hacer la prueba.  Seguramente se preguntará para qué sirve la acupuntura. Específicamente si existe un tratamiento de acupuntura para la fibromialgia.

Numerosas investigaciones han contemplado la acupuntura como tratamiento para la fibromialgia, y aunque algunos han sido estadísticamente significativos para combatir el dolor, otros no lo han sido.

Los estudios que han indicado algún beneficio, dieron un alivio fugaz; en la mayoría de los pacientes, éste duró de unos cuantos días a varias semanas. Algunas personas percibieron un alivio del dolor de hasta seis meses, pero no hay informes de resultados duraderos.

Si desea intentar la acupuntura, pruebe tres tratamientos. Si piensa que las sesiones le han proporcionado beneficio, continúe hasta seis u ocho sesiones. Para entonces podrá decidir si la acupuntura es lo suficientemente eficaz y costeable para seguirla.

Aunque la acupuntura le resulte útil, no se base en ella como tratamiento primario. Úsela junto con otros remedios. Por ejemplo, acompañe la acupuntura con otras terapias que han demostrado su efectividad en personas con fibromialgia, como hacer ejercicio, los antidepresivos tricíclicos, los analgésicos, los masajes, las terapias de conductas adaptativas y la meditación. Recuerde que también deberá adherirse a un horario regular para dormir; mejorar su dieta a manera que ésta consista principalmente de alimentos de origen vegetal y menos azúcares y productos procesados; manejar el estrés; y dejar el tabaco (si fuma), el alcohol y la cafeína.

Muchos pacientes no han encontrado alivio porque, al buscar una cura rápida, no han seguido los tratamientos al pie de la letra por periodos de tiempo lo suficientemente extensos o con dosis lo suficientemente altas. Si necesita recomendaciones específicas sobre qué combinaciones probar, consulte con un reumatólogo o especialista en dolor que tenga experiencia en tratar a personas con fibromialgia.

James McKoy, MD, Rheumatologist

Otros Recursos