

Factores que contribuyen al dolor
¿Qué puede empeorar el dolor?
- Tensión
- Hacer actividad física en exceso
- Concentrarse en el dolor
- Fatiga
- Ansiedad
- Depresión
¿Qué puede inhibir las señales de dolor?
- Actitud positive y pensamientos placenteros
- Ejercicio adecuado
- Relajación
- Fármacos
- Masajes
- Distracción
- Medicamentos tópicos para el dolor
- Buen humor
- Tratamientos de calor y frío
¿Desea más información?
• El dolor y cómo se define.
• Causas del dolor.
• Conozca qué investigación se realiza en el campo del dolor y salud mental.
• Acciones e ideas para controlar su dolor.
• Descubra algunas medidas preventivas que pueden ayudar a aliviar el dolor.
• Encuentre recursos adicionales para lidiar con el dolor de la artritis.
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• Para información adicional de cómo vivir con la artritis, lea nuestra revista Arthritis Today (publicada en inglés).