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Pregúntese antes de comprar

Usted es su mejor juez para obtener y seguir los consejos de su médico. Aqui hay una lista de preguntas cuya respuesta debe conocer antes que tome cualquier suplemento.

• ¿Qué cualidades pretende tener el suplemento?

• ¿Por qué vale la pena tomar este suplemento?

• ¿Existen estudios o experiencia que demuestre su seguridad?

• ¿Cuánto debo tomar?

• ¿Vale lo que cuesta?

• ¿La marca es de confianza?

• ¿A qué hora del día debo tomarlo?

• ¿Con qué frecuencia lo debo tomar?

• ¿Influirá con otros medicamentos que estoy tomando?

• ¿Influirá con otros suplementos que estoy tomando?

• ¿Influirá con otras enfermedades que tenga?

• ¿Qué efectos secundarios puedo esperar?

• ¿Por cuánto tiempo lo debo tomar?