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Pregúntese antes de comprar
Usted es su mejor juez para obtener y seguir los consejos de su médico. Aqui hay una lista de preguntas cuya respuesta debe conocer antes que tome cualquier suplemento.
- ¿Qué cualidades pretende tener el suplemento?
- ¿Por qué vale la pena tomar este suplemento?
- ¿Existen estudios o experiencia que demuestre su seguridad?
- ¿Cuánto debo tomar?
- ¿Vale lo que cuesta?
- ¿La marca es de confianza?
- ¿A qué hora del día debo tomarlo?
- ¿Con qué frecuencia lo debo tomar?
- ¿Influirá con otros medicamentos que estoy tomando?
- ¿Influirá con otros suplementos que estoy tomando?
- ¿Influirá con otras enfermedades que tenga?
- ¿Qué efectos secundarios puedo esperar?
- ¿Por cuánto tiempo lo debo tomar?