Masajes

¿Qué es un Masaje?

Durante el masaje, se frotan o masajean las capas superiores de los músculos, generalmente con las propias manos.
Un masaje suave, realizado con sus propias manos o por un masajista, reduce la tensión y rejuvenece los músculos cansados.
El masaje también puede reducir el dolor ocasionado por la artritis.
El masaje es una buena manera de relajarse y no prestar atención al dolor. El masaje puede hacer que se sienta renovado mental y físicamentel, reducir la tensión y mejorar el sueño.
Conozca los tipos de masajes terapéuticos más socorridos para las personas con artritis.

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