42 consejos para las fiestas

Prepararse para las fiestas de fin de año nunca es fácil. Y es incluso más desafiante si tiene artritis. 

Sin embargo, hay formas fáciles de ayudarlo a atravesar las fiestas con facilidad sin tener la cara larga. Estos consejos pueden ayudarlo:

• Prepare comidas apetitosas que a todos les encantarán, sin la agonía que podría sufrir habitualmente.
• Mantenga su salud física y mental bajo control y equilibradas, y tómese tiempo para asegurarse de que sus necesidades personales estén satisfechas.
• Conéctese con otras personas tanto (o tan poco) como desee. Socializar es una manera fantástica de nivelar las cosas, pero si le resulta demasiado, retráigase tanto como necesite. ¡Y no se sienta culpable por ello!
• ¿Qué hacer con el intercambio de regalos por las fiestas? No se exceda… y no se estrese demasiado. Vea nuestras ideas.