Recursos para el control del dolor
Septiembre es el mes de la concientización sobre el dolor. El dolor de artritis interfiere con actividades cotidianas como hacer tareas de la casa, caminar o subir y bajar escaleras. Obtenga consejos, estrategias y ayuda de expertos para poder controlar su dolor de artritis y llevar una vida más productiva.
Grupo de conexión sobre dolor crónico
Aprenda maneras de controlar su dolor
Únase a otras personas que entienden lo que es vivir con dolor crónico de artritis. Este grupo de conexión único ofrece apoyo, consejos y herramientas que lo ayudarán a desarrollar una mentalidad positiva, desarrollar resiliencia y aprender sobre lo que funciona y lo que no.
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Español Episodio del podcast Live Yes! With Arthritis
Controlar el dolor de artritis
En este episodio, aprenderá a elaborar un plan personal para el dolor reconociendo e identificando los diferentes factores que más le afectan, incluida la forma en que su actitud afecta su capacidad para controlar el dolor de forma eficaz. Los oyentes también aprenderán sobre la investigación que explora qué tan bien funcionan varias estrategias de afrontamiento y autocontrol para el dolor.
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Soluciones para aliviar el dolor y dormir bien
Busque la manera de ayudar a aliviar el dolor nocturno y a dormir mejor.
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Ponga a prueba sus conocimientos
Cuestionario sobre el control del dolor
Los analgésicos de venta libre (OTC) son fáciles de comprar, pero pueden ser perjudiciales si no se toman según las indicaciones. Ponga a prueba sus conocimientos sobre qué hacer y qué no hacer.
Responder el cuestionarioDolor: causas y alivio de los medicamentos de venta libre
Los expertos explican cómo las emociones y el cerebro influyen en el dolor y cómo utilizar de manera segura los analgésicos de venta libre. Estos videos están patrocinados por Kenvue y Tylenol.
Información para comprender la artritis
Lea acerca de los tratamientos y consejos de autocuidado más recientes, además de las mejores soluciones para tratar el dolor de todos los tipos de artritis.
Dónde duele
Es difícil autodiagnosticar la artritis. Muchas formas de artritis y afecciones relacionadas pueden causar dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones. Hable con su médico de atención primaria lo antes posible sobre sus síntomas.
Registro del dolor
El registro de información sobre los síntomas y su bienestar general es una forma importante de manejar proactivamente la enfermedad y entender cómo está afectando su vida. Descargue la planilla correspondiente para llevar un registro de los detalles y llévela a su próxima cita con el médico.
Ayuda y apoyo
Línea de ayuda de la Arthritis Foundation
Nuestro personal capacitado, incluido un experto de habla hispana, entiende la artritis y está disponible por teléfono o chat web de 9 a.m. a 5 p.m. ET, de lunes a viernes. El horario de atención en días festivos puede variar.
Contáctenos
¿Lo diagnosticaron recientemente?
Si lo diagnosticaron recientemente, es posible que se sienta abrumado y solo. Obtenga consejos que pueden ayudarlo a controlar la enfermedad.
Consejos y recursos útilesPóngase en contacto con otras personas
Los grupos de apoyo locales reúnen a personas con artritis para intercambiar consejos, compartir inquietudes y alentarse unos a otros.
Dé y reciba lo mejor
Su donación hace cosas asombrosas por la comunidad de la artritis. Ayúdese y ayude a los demás.
Aliados en soluciones para el dolor crónico
Agradecemos especialmente a los patrocinadores que nos brindan apoyo para ayudar a las personas con artritis en su lucha contra el dolor crónico.
Manténgase informado. Viva en el sí.
Participe en la comunidad de la artritis. Cuéntenos un poco acerca de usted y, de acuerdo a sus intereses, recibirá correos electrónicos con la información más reciente y los recursos necesarios para vivir una vida plena y para conectarse con otras personas.