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Lo que dice Ginamarie…
"Usted no está solo. Otras personas con artritis han conquistado sus desafíos. Y usted también puede hacerlo".
Lo que dice Peggy…
"Es muy reconfortante saber que uno no está solo. Algunos momentos son difíciles, pero eso no tiene que detenerlo".
Lo que dice Aaron…
"A través de la Arthritis Foundation, tiene la oportunidad de ayudar a las personas a vivir una mejor vida y a convertirse en quienes son".
Lo que dice Bede…
Lo que dice Kelli…
"Lo desconocido puede dar miedo. Pero recibir este diagnóstico no es el fin del mundo. El futuro estará bien".
Último episodio del pódcast
Autocompasión y dolor crónico
La autocompasión es tener una actitud de amabilidad para con uno mismo en momentos de sufrimiento. En este episodio, un médico capacitado y practicante de mindfulness comparte consejos sobre cómo usar la autocompasión para ayudar a disminuir el estrés, aliviar la depresión e incluso modificar la experiencia de dolor.
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