Vida saludable
Reduzca el dolor físico y emocional mientras hace su vida diaria más fácil y saludable.
Soluciones fitness: equilibrio, flexibilidad y ejercicios terapéuticos para la artritis
Aprenda a incorporar ejercicios terapéuticos y otros movimientos conscientes como el yoga y el tai chi para mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
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Causas de la fatiga en la artritis
Obtenga más información sobre cómo la enfermedad inflamatoria y otros factores actúan en conjunto para causarle un cansancio extremo.
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Coma lo correcto para su tipo de artritis
Conozca las dietas que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación y a desacelerar la actividad de la enfermedad.
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16 consejos para proteger las articulaciones
Proteja sus articulaciones con estos 16 consejos de autocuidado.
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La artritis y la salud mental
Conozca la conexión entre la artritis, la depresión y la ansiedad, y cómo estas enfermedades pueden empeorar la artritis.
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Cómo adaptar su casa cuando tiene artritis
Adapte su casa para que sea más fácil de llevar para sus articulaciones y amigable con la artritis.
Más informaciónCifras de la artritis
Alrededor del 44% de los adultos con artritis diagnosticada por un médico tiene limitaciones para realizar algunas actividades atribuibles a la artritis. Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
Al 68 % de las personas con artritis le resulta difícil entrar y salir de un vehículo. Fuente: Source: INSIGHTS de la Arthritis Foundation
La nutrición es importante: el 84% de los pacientes con artritis cree que una dieta saludable es importante para controlar la artritis. Fuente: Source: INSIGHTS de la Arthritis Foundation
La artritis no afecta solo la salud física: el 48% de los pacientes con artritis se sienten desanimados, deprimidos o sin esperanza.
Fuente: Source: INSIGHTS de la Arthritis Foundation
Dieta definitiva para la artritis
Su solución de ejercicio
Cómo decirle a la gente que tiene artritis
Conexión entre la emoción y el dolor
Vivir bien con artritis
Pódcast de Live Yes!
Make Mental Health a Priority
Su salud mental puede afectar directa e indirectamente su salud física. Conozca por qué es importante priorizar su bienestar emocional.
Escuchar ahora
"Controlar la salud mental es un proceso que dura toda la vida y que va a cambiar con el tiempo".
Rachel Aaron, PhD, psicóloga, Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins
Seminario web
Estrategias para mejorar el sueño y aliviar la fatiga para personas con artritis
Expertos en el manejo del sueño y el dolor comparten estrategias probadas para ayudar a combatir la fatiga y la mala calidad del sueño de las personas con artritis.
Observe ahora"Trabajar en técnicas de relajación y atención plena es muy útil".
Catherine Siengsukon, PT, PhD, directora del Sleep, Health and Wellness Laboratory del University of Kansas Medical CenterAyudar a superar la artritis
Ya sea como donante o como voluntario, sus generosas contribuciones ayudan a impulsar el apoyo que podemos ofrecer a los pacientes con artritis y a sus familias.
Participe
Ease of Use
Las tareas cotidianas no tienen por qué causar dolor. Mire los productos que recibieron la certificación Ease of Use de la Arthritis Foundation por sus funciones de fácil uso para personas con artritis.
Más informaciónLínea de ayuda
Nuestro equipo, formado por un trabajador social clínico certificado y personal capacitado, entiende la artritis y está para ayudar. También disponible en español y otros idiomas.
Obtenga ayudaWalk With Ease
Se comprobó que el programa Walk with Ease de la Arthritis Foundation reduce el dolor de artritis y otros síntomas. Puede proporcionar consejos y técnicas útiles, independientemente si es un veterano o un novato.
Empiece a caminarManténgase informado. Viva en el sí.
Participe en la comunidad de la artritis. Cuéntenos un poco acerca de usted y, de acuerdo a sus intereses, recibirá correos electrónicos con la información más reciente y los recursos necesarios para vivir una vida plena y para conectarse con otras personas.
