Celebre una nueva vida

Obtenga consejos para tener éxito: para levantar el ánimo, mejorar su dieta y elongar los músculos y las articulaciones. La comunidad para la artritis de Live Yes! le brindará apoyo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y está aquí para ayudarlo a tener éxito en el Año Nuevo ¡como una nueva persona!

Puede confiar en los expertos de la Arthritis Foundation, la organización líder dedicada a ayudar a las personas con artritis a vivir al máximo. Hace más de siete décadas, el apoyo de personas como usted hace posible que haya tratamientos que cambian la vida y recursos, así como la conexión con otras personas que comprenden la situación.

Podemos ayudarlo a idear un plan para lo siguiente:

• Ordenar su casa. Usted puede hacerlo, y no hace falta que sea una tarea más grande de lo que podría imaginarse o manejar.
• Reemplazar los pensamientos negativos por pensamientos positivos, una manera comprobada de sentirse mejor. Vea algunas medidas simples que puede tomar para cambiar su perspectiva.
• Seguir una dieta sostenible que funcione para usted y sus necesidades. Nuestros consejos razonables pueden ayudarlo a descubrir su propio plan.
• Ejercitarse de una forma que lo permitan sus limitaciones para la actividad. El movimiento es la mejor medicina para la artritis, y mejorar su rutina de ejercicio es más fácil de lo que cree.

Para acceder al libro electrónico gratuito, regístrese debajo para recibir actualizaciones de nuestra comunidad.