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Ensalada de brócoli y frijoles

Pruebe esta ensalada vegetariana como aperitivo o guarnición en su próxima comida o reunión. Es una receta simple que seguramente complacerá.

Salmón asado con soja, jengibre y brócoli

Dele más sabor y beneficios a sus cenas entre semana con esta rápida y nutritiva receta de salmón y brócoli cocidos juntos en una asadera.

Carne de res con brócoli cocinados en una bandeja plana

Esta comida sencilla, magra y baja en carbohidratos tiene un alto contenido de proteína formadora de músculos y es rica en antioxidantes.

Vegetales mediterráneos

Aprenda a preparar estos vegetales inspirados en el Mediterráneo con esta receta saludable y rápida para preparar de la chef Sandra Lee.

Salmón Rey Salvaje a la Parrilla

Un aderezo de puerros le da a este plato un toque extra.

Receta de corteza de chocolate

Esta deliciosa golosina antiinflamatoria está hecha con ingredientes saludables.

Salteado de pollo bajo en sodio

Prepare de forma rápida un salteado de pollo bajo en sodio, a su gusto y lleno de especias antiinflamatorias.

Salmón asado a fuego lento

: Esta no es la clásica receta para preparar un salmón, o pescado. En lugar de buscar lograr una piel crujiente en una sartén muy caliente, o la carne ligeramente quemada y ahumada al carbón, este es un salmón suculento y mantecoso envuelto en un glaseado un poco agridulce. Al dejar que el marinado se pegue y se seque, mientras cocina el salmón a fuego lento y a temperatura moderada en un horno, obtendrá el salmón más exquisito que podría existir, lo que demuestra que no se necesitan productos lácteos para lograr una textura cremosa.

Receta de crema de chocolate y plátano

Este sabroso postre es antiinflamatorio y está hecho con ingredientes saludables.

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