Preguntas y respuestas de expertos: melatonina para dormir mejor si padece artritis
Conozca la evidencia que respalda la toma de esta popular ayuda para dormir para mejorar el sueño de las personas con artritis.
Preguntas y respuestas de expertos: melatonina y artritis
¿La melatonina puede ayudar a mejorar el sueño?
El experto en sueño, Michael T. Smith, Jr. Ph.D, desglosa qué es la melatonina y cómo puede ayudar a algunos adultos que experimentan dificultades para conciliar el sueño debido al dolor.