Beneficios del aceite de oliva para la artritis
Descubra cómo las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva extra virgen ayudan a combatir la artritis.
Compras poderosas en la dieta para la artritis: alimentos congelados
Si los alimentos congelados son parte de sus opciones nutricionales, use estos consejos para obtener el mayor beneficio.
10 mitos sobre los alimentos para la artritis
Aquí encontrará mitos comunes sobre los alimentos para la artritis que se dice alivian el dolor y la inflamación.
¿El desayuno es la comida más importante del día?
En los EE. UU., se ha difundido que el desayuno es la comida indicada para comenzar bien su día, para ayudar a adelgazar y para estar en forma. Pero lo que come es más importante que cuándo lo come.
Las cebollas pueden ayudar a prevenir la inflamación
Conozca las potentes propiedades nutricionales para la artritis de estos vegetales de sabor intenso, y pruebe otras formas de incorporar más cebollas a su dieta.
Recetas saludables hechas en olla multifuncional
Las ollas multifuncionales hacen que preparar una cena saludable sea más rápido y menos agobiante para las articulaciones. Anímese a reparar estas recetas rápidas.
Preguntas y respuestas de expertos: ¿Los sustitutos del azúcar son seguros para la artritis?
Conozca qué sustitutos del azúcar pueden incluirse en una dieta saludable para la artritis y cuáles debe evitar.
Preguntas y respuestas: ¿El vino es antiinflamatorio?
Conozca el papel del vino en una dieta antiinflamatoria y qué cantidad es segura para el consumo.
Las mejores especias para la artritis
Conozca más sobre las especias antiinflamatorias y obtenga consejos para condimentar sus alimentos teniendo en cuenta los beneficios para la artritis.
