El ácido úrico elevado afecta a pacientes con artrosis
Diagnosticar la artrosis a partir de una historia clínica, un examen físico y una radiografía es bastante sencillo, pero predecir la evolución de la enfermedad, o el grado en el que la artrosis empeorará en una determinada persona, es mucho más difícil.
Los investigadores pueden haber encontrado un indicador que podría ayudarlos a hacer justamente esto. Los niveles altos de ácido úrico a menudo se asocian con gota, otra forma de artritis. Sin embargo, la investigación publicada en Arthritis & Rheumatology en 2017 halló que las personas con artrosis que tienen niveles altos de ácido úrico y no han sido diagnosticadas con gota podrían presentar una evolución más rápida de la enfermedad.
Comprender qué es el ácido úrico
El ácido úrico es una sustancia que se forma normalmente cuando el cuerpo descompone las purinas, que se encuentran en las células humanas y en muchos alimentos. Por lo general, la sangre transporta el ácido úrico a los riñones y se elimina por la orina.
Hay algunas personas que producen demasiado ácido úrico, o producen la cantidad normal pero sus riñones no pueden procesarlo de manera eficiente y se acumula, lo que conduce a niveles más altos que los normales.
También existen algunos factores relacionados con el estilo de vida que pueden generar niveles elevados de ácido úrico. Una dieta rica en alimentos con alto contenido de purinas como mariscos, panes dulces, carnes rojas y salsas puede hacer que aumenten los niveles de ácido úrico, y la obesidad y el consumo excesivo de cerveza también pueden ser factores contribuyentes.
Cómo reducir el ácido úrico
Si sus niveles de ácido úrico son realmente altos o le han diagnosticado gota, es posible que su médico le haya recetado algún medicamento que ayude a reducirlos. Es importante tomar este medicamento según lo indicado para mantener bajos esos niveles.
Hay algunas otras formas en las que puede ayudar a mantener bajos sus niveles de ácido úrico.
Todavía es necesario obtener más información sobre la conexión entre los niveles altos de ácido úrico y la evolución de la artrosis, pero es posible que las pruebas no solo ayuden a predecir la evolución, sino que sean una forma de medir la efectividad de los tratamientos para la artrosis.
Los investigadores pueden haber encontrado un indicador que podría ayudarlos a hacer justamente esto. Los niveles altos de ácido úrico a menudo se asocian con gota, otra forma de artritis. Sin embargo, la investigación publicada en Arthritis & Rheumatology en 2017 halló que las personas con artrosis que tienen niveles altos de ácido úrico y no han sido diagnosticadas con gota podrían presentar una evolución más rápida de la enfermedad.
Comprender qué es el ácido úrico
El ácido úrico es una sustancia que se forma normalmente cuando el cuerpo descompone las purinas, que se encuentran en las células humanas y en muchos alimentos. Por lo general, la sangre transporta el ácido úrico a los riñones y se elimina por la orina.
Hay algunas personas que producen demasiado ácido úrico, o producen la cantidad normal pero sus riñones no pueden procesarlo de manera eficiente y se acumula, lo que conduce a niveles más altos que los normales.
También existen algunos factores relacionados con el estilo de vida que pueden generar niveles elevados de ácido úrico. Una dieta rica en alimentos con alto contenido de purinas como mariscos, panes dulces, carnes rojas y salsas puede hacer que aumenten los niveles de ácido úrico, y la obesidad y el consumo excesivo de cerveza también pueden ser factores contribuyentes.
Cómo reducir el ácido úrico
Si sus niveles de ácido úrico son realmente altos o le han diagnosticado gota, es posible que su médico le haya recetado algún medicamento que ayude a reducirlos. Es importante tomar este medicamento según lo indicado para mantener bajos esos niveles.
Hay algunas otras formas en las que puede ayudar a mantener bajos sus niveles de ácido úrico.
- Hidrátese. Mantenerse hidratado contribuye a eliminar el ácido úrico de su sistema y puede ayudar a prevenir cálculos renales, otro problema potencial asociado con niveles altos de ácido úrico. Trate de beber de 8 a dieciséis tazas de líquidos al día, al menos la mitad de ellas de agua.
- Evite el alcohol. El alcohol no debe ser parte de su ingesta de líquidos si tiene niveles altos de ácido úrico. El alcohol y la cerveza en particular tienen un alto contenido de purinas. Además de inhibir la eliminación del ácido úrico, el cuerpo en realidad produce ácido úrico cuando metaboliza las purinas.
- Controle lo que come. Es posible que deba modificar su menú y reducir o eliminar por completo algunos alimentos como la carne roja, los mariscos y otras sustancias con alto contenido de purinas para reducir su nivel de ácido úrico.
Todavía es necesario obtener más información sobre la conexión entre los niveles altos de ácido úrico y la evolución de la artrosis, pero es posible que las pruebas no solo ayuden a predecir la evolución, sino que sean una forma de medir la efectividad de los tratamientos para la artrosis.