Logo de Arthritis Foundation
English EN
Su área local
Iniciar sesión
Búsquedas populares
artritis gota hogar aj
Contenido sugerido
Artículo
Rx for Access
Recurso en línea que ayuda a los pacientes a conocer mejor las opciones de cobertura médica, elegir la cobertura adecuada, manejar el proceso de denegación y reducir los costos de la atención médica.
Artículo
¿Tengo artritis?
¿Piensa que podría tener artritis? Conozca los cuatros signos de advertencia más comunes.
Artículo
Gota
La gota es un tipo de artritis inflamatoria que aparece y desaparece.
Logo de Arthritis Foundation
  • Sobre la artritis
    Temas comunes
    mujer sujetando su muñeca¿Qué es la artritis?

    La artritis no es una sola enfermedad. Conozca los diferentes tipos de artritis, cómo se diferencian y por qué es importante.

    microbiosLa inflamación y el sistema inmunitario

    La inflamación de todo el cuerpo es la raíz de la mayoría de las enfermedades crónicas, y usted puede controlarla más de lo que cree.

    Paciente hablando con una enfermeraArtritis recién diagnosticada

    Recibir un diagnóstico de artritis puede ser abrumador. Estos consejos pueden ayudar.

    • Información para comprender la artritis
    • Tipos de artritis
    • Más información sobre la artritis
    • Dónde duele
    • Enfermedades relacionadas
  • Tratamientos
    Temas comunes
    Mujer sujetándose el hombroSeminario web: terapias de tacto

    Conozca las evidencias detrás de las populares terapias de tacto para la artritis, lo que incluye qué cosas probar y cuáles evitar, durante cuánto tiempo y cuándo.

    Costos de la atención médica

    Obtenga información básica sobre los costos de la atención médica y las herramientas financieras a su disposición.

    Hombre sujetándose la cabeza en la camaSeminario web: causas y soluciones de la fatiga

    Conozca las diversas causas de la fatiga relacionada con la artritis y las estrategias para combatir el cansancio.

    • Plan de tratamiento
    • Guía de medicamentos
    • Cirugía articular
    • Terapias complementarias
    • Administración del seguro
  • Vida saludable
    Temas comunes
    Mujer con dolor de estómagoMicrobioma, salud intestinal y artritis

    Microbioma, microbios, microorganismos... estos términos pueden ser desconcertantes, pero los tipos de bacterias que viven en nuestros cuerpos pueden tener un impacto en la artritis. Conozca qué cosas son beneficiosas o perjudiciales para el microbioma y la salud intestinal, y descubra los cambios dietarios que pueden marcar una diferencia. Este episodio se lanzó originalmente el 19 de enero de 2021.

    hombre haciendo ejercicioDemostración de ejercicios en escalones

    Fortalezca los músculos de las piernas y mejore su estabilidad para que subir y bajar escaleras sea más seguro y sencillo.

    mujer consolando a otraLa artritis y la salud mental

    Conozca la conexión entre la artritis, la depresión y la ansiedad, y cómo estas enfermedades pueden empeorar la artritis.

    • Productos Ease of Use
    • Control del dolor
    • Recetas y nutrición
    • Actividad física
    • Bienestar emocional
    • Vida diaria
    • Familia y relaciones
  • Artritis juvenil
    Temas comunes
    Cumbre de la familia de la AJ 2023

    Obtenga información acerca de la conferencia nacional sobre artritis juvenil, un lugar para que las familias se conecten, compartan y aprendan.

    Campamentos para niños con AJ

    Los programas de campamentos para niños con AJ de la Arthritis Foundation les brindan a los niños con artritis y enfermedades reumáticas infantiles relacionadas la posibilidad de forjar recuerdos perdurables.

    Trabajo voluntario para la artritis juvenil

    • Sobre la artritis juvenil
    • Tratamiento
    • Control del dolor
    • Decisiones médicas
    • Nutrición
    • Bienestar emocional
  • Profesionales
    Temas comunes
    Transformamos las interacciones clínicas

    La comunidad para la artritis de Live Yes! conecta a los pacientes con otras personas en línea y presencialmente para brindarles apoyo y educación, y alienta a los pacientes a tener una participación activa en el cuidado de su salud.

    Partners 4 Patients with Arthritis

    La Arthritis Foundation lanzó recientemente una iniciativa para forjar relaciones más fuertes y aumentar el reconocimiento de nuestros consultorios más comprometidos. 

    Becas

    Vea cómo estamos buscando abordar la creciente falta de especialistas en artritis, en especial en zonas marginadas del país.

    • Herramientas para vivir mejor
    • Nuestros resúmenes informativos
  • Ciencia
    Temas comunes
    Serie de foros de OACS

    La serie del Osteoarthritis Clinical Studies Forum presenta a líderes expertos en artrosis de todo el mundo, que hablan sobre los futuros tratamientos para la enfermedad que podrían mejorar los resultados para los pacientes.

    hombre vendando la rodilla de un niñoConquistando la artritis infantil

    La Arthritis Foundation está movilizando a los pacientes y a sus familias para que participen en estudios que comparan la eficacia de los tratamientos para la artritis juvenil, y está financiando la investigación de más opciones.

    Enfoque

    • Premios
    • Oportunidades de financiamiento
    • Serie de foros de OACS
    • Foco en la artrosis
    • Participe en estudios clínicos
    • Alianzas
    • Publicaciones
  • Participe
    Temas comunes
    CapitolioCentro de acción

    Póngase en acción hoy mismo: use los recursos incluidos aquí para enterarse de quiénes son sus funcionarios electos, qué oportunidades tenemos de hacer defensoría desde la comodidad de su hogar, cuál es la legislación federal y estatal, ¡y mucho más!

    Imagen de Insights de LiveYes!INSIGHTS de Live Yes!

    Comparta su experiencia en una evaluación de 10 minutos para estar entre las personas que están cambiando el futuro de la artritis.

    mujer escuchando el pódcastPódcast de Live Yes!

    Usted puede tener artritis, pero ella no lo tiene a usted. El pódcast de la Arthritis Foundation único en su clase. Presentado por pacientes, para pacientes.

    • Defensa
    • Formas de donar
    • Recaudación de fondos
    • Trabajo voluntario
    • Alianza
    • Comunidad para la artritis de Live Yes!
Donar
Volver

¿Tiene ansiedad o depresión?

Aprenda a reconocer los signos y síntomas de estos problemas frecuentes en personas con artritis.

Por Jennifer Cuthbertson

Cuando vive con artritis, es probable que también viva con episodios de fatiga, dolor, preocupación, y días en los cuales no tiene energía ni interés en salir y hacer algo. Desafortunadamente, todas estas cosas son comunes cuando se tiene una enfermedad crónica.  Y el hecho de vivir con una enfermedad crónica puede provocar depresión y ansiedad.

Ambas son más comunes en las personas que padecen una enfermedad crónica que en el resto de la población. Según Meghan Beier, PhD, profesora adjunta de Medicina Física y Rehabilitación en la Universidad Johns Hopkins, «aproximadamente el 25% de las personas con artritis experimentan depresión y aproximadamente el 22% experimentarán ansiedad en algún momento de sus vidas».

Es sumamente útil conocer los síntomas y las señales de advertencia para poder reconocerlas y tratarlas a tiempo.

Signos y síntomas de ansiedad y depresión 

La ansiedad y la depresión suelen estar infradiagnosticadas en personas con artritis, ya que los síntomas de la artritis pueden superponerse con los de la depresión y la ansiedad.

Algunos de los síntomas más comunes de la depresión le resultarán familiares si tiene artritis o una enfermedad relacionada, como por ejemplo fibromialgia. Entre los síntomas se incluyen:

  • Bajo estado de ánimo o sensación de tristeza.
  • Menos interés en las actividades que normalmente disfrutaba.
  • Dificultad para dormir.
  • Sensación de cansancio o poca energía. 
  • Cambios en el apetito.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Dolores o molestias, jaquecas, calambres o problemas digestivos sin una causa clara o que no se alivian con un tratamiento.
  • Pensamientos negativos.

Las personas que padecen un trastorno de ansiedad tienen muchos de los síntomas de las personas con depresión, pero además, se preocupan excesivamente, se sienten inquietas, furiosas o con los nervios de punta, y pueden sentirse irritables. Cierta cantidad de ansiedad es normal. Pero cuando esta dura demasiado tiempo y comienza a perjudicar sus relaciones, su trabajo, sus estudios o sus actividades diarias, puede convertirse en un trastorno.

El truco está en distinguir entre los síntomas que son causados por su artritis y los que son causados por ansiedad o depresión. 

«Una buena regla general es siempre descartar primero las causas médicas de los síntomas», afirma Beier. «Por ejemplo, los trastornos de la tiroides impactan en el estado de ánimo, y el exceso de cafeína puede causar reacciones similares a las provocadas por la ansiedad general o el trastorno de pánico».
 

Cuándo debería buscar ayuda 

No es extraño que cualquier persona, tenga o no artritis, se sienta decaída, frustrada, enfadada o triste durante cortos periodos de tiempo. Pero la mayoría de nosotros somos capaces de sacarnos el mal humor o animarnos, llevando a cabo alguna de nuestras actividades favoritas o socializando con amigos.

«Si una persona se siente desanimada o experimenta una pérdida de interés durante la mayor parte del día, por un período de dos o más semanas, es momento de buscar ayuda», aconseja Beier. «Visite a su médico para comprobar los síntomas».

Una visita a su médico de cabecera lo ayudará a descartar problemas médicos subyacentes. Si sus síntomas no tienen una causa física, entonces podría ser el momento de determinar si la ansiedad o la depresión son las culpables.

Beier explica que tanto los profesionales de la medicina como los de la salud mental formularán preguntas matizadas para ayudar a distinguir los síntomas médicos de los mentales. Por ejemplo, le preguntarán sobre su deseo frente a su capacidad para realizar actividades diarias normales. Esto se debe a que el deseo de salir y mantenerse activo es clave a la hora de decidir si los problemas de salud mental son la causa de su letargo.

Si desea realizar actividades, pero no puede hacerlo a causa de la fatiga o el dolor extremo, entonces podría ser su artritis la causante de los síntomas. Una persona deprimida o ansiosa se mostrará indiferente o se resistirá a participar en actividades agradables o mundanas.

«Un tratamiento temprano es importante para controlar la depresión y reducir su impacto en el dolor, mejorar la capacidad de participar en actividades, y resolver las alteraciones del sueño y la dificultad en lo relacionado a involucrarse en actividades sociales y laborales», afirma John M. Davis III, MD, reumatólogo en la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.

Si tiene pensamientos de muerte o suicidio, busque ayuda inmediatamente. Puede llamar a la línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMSA): 1-800-662-HELP (4357).

 

Fuentes:

Instituto Nacional de Salud Mental. Depresión: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
Instituto Nacional de Salud Mental. Trastornos de ansiedad: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
Centros para el control y prevención de enfermedades. Symptoms of Anxiety and Depression Among Adults with Arthritis - United States (síntomas de ansiedad y depresión entre los adultos con artritis en Estados Unidos), 2015-2017. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/67/wr/mm6739a2.htm
Masood A et al. Are we missing the diagnosis of depression in patients with rheumatoid arthritis at a tertiary care facility? (¿estamos pasando por alto el diagnóstico de depresión en pacientes con artritis reumatoide en un centro de atención terciaria?) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5432693/
 
Bienestar emocional
Ver todos los artículos
Tratamiento de la depresión y la ansiedad en personas con artritis

Bienestar emocional

Tratamiento de la depresión y la ansiedad en personas con artritis
Conozca cuándo buscar tratamiento cuando esté experimentando ansiedad o depresión.
Leer más
Conéctese en persona en el lugar donde vive
Anímese y haga que vivir con artritis sea más fácil a través de un grupo de conexión de Live Yes!
Buscar grupos
Haga un seguimiento de su salud
Comparta su experiencia con la artritis para contribuir a la investigación y a la atención de los pacientes para su beneficio y el de otras personas.
Participar
Manténgase informado. Viva en el sí.

Participe en la comunidad de la artritis. Cuéntenos un poco acerca de usted y, de acuerdo a sus intereses, recibirá correos electrónicos con la información más reciente y los recursos necesarios para vivir una vida plena y para conectarse con otras personas.

 
Participe
  • Comunidad para la artritis de Live Yes!
  • Grupos de conexión de Live Yes!
  • Comunidad en línea de Live Yes!
  • Oficina local
  • Recaudación de fondos
  • Seminarios web
  • Portal de voluntarios
  • Tienda
Sobre
  • Sobre nosotros
  • Informe anual
  • Empleos
  • Código de ética
  • Información financiera
  • Noticias e historias
  • Aviso de privacidad
  • Condiciones de uso
  • English
Únase a nosotros
  • Jingle Bell Run
  • Campamentos para niños con AJ
  • Conferencia Pathways de 2023
  • Camine para curar la artritis
  • Recaude fondos como usted quiera
  • Cumbre de la familia de la AJ
Oficina central
  • 1355 Peachtree St NE Suite 600
  • Atlanta, GA 30309
  • Línea de ayuda: 1.800.283.7800
  • Contáctenos
Ashburn, VA
48° Índice de artritis Beneficioso
Ver más detalles
La Arthritis Foundation es una organización calificada según el artículo 501(c)(3), con el número EIN 58-1341679.
Quiero contribuir
Necesito ayuda
  • Donar

    Donar

    Cada donación para la Arthritis Foundation ayudará a las personas con artritis en todos los Estados Unidos a vivir mejor.

  • Trabajo voluntario

    Trabajo voluntario

    Únase a nosotros y conviértase en un campeón de Yes. Hay muchas oportunidades de trabajo voluntario disponibles.

  • INSIGHTS de Live Yes!

    INSIGHTS de Live Yes!

    Participe para cambiar el presente de muchas personas y el futuro de la artritis.

  • Alíese

    Alíese

    Los aliados orgullosos de la Arthritis Foundation se comprometen anualmente a apoyar directamente la misión de la fundación.

Donar


Formas de donar

Cada donación para la Arthritis Foundation ayudará a las personas con artritis en todos los Estados Unidos a vivir mejor. Ya sea respaldando las investigaciones de avanzada, el acceso a apoyo personalizado a toda hora, los recursos y las herramientas para la vida diaria y mucho más, su donación cambiará vidas.

Haga una donación

Ayude a millones de personas a vivir con menos dolor y patrocine investigaciones innovadoras para descubrir una cura para esta enfermedad devastadora. Por favor, ¡haga su donación tan necesaria a la Arthritis Foundation ahora mismo!

Sea miembro

Hágase miembro de la Arthritis Foundation hoy mismo por solo $20 y tendrá acceso a herramientas útiles... y mucho más. 

Haga una donación en homenaje a un ser querido o en su memoria

Homenajee a un ser querido con una importante donación a la Arthritis Foundation. Enviaremos una tarjeta escrita a mano a la persona homenajeada o a su familia para informales de su amable donación.

Planificación de donaciones

Deseo información sobre las formas de incluir a la AF en mi testamento, fideicomiso u otros documentos de planificación financiera.
 

Otras formas de donar

  • Donación equiparada por el empleador
  • Donación de un automóvil
  • Fondos informados por el donante

Trabajo voluntario


Oportunidades de trabajo voluntario

La Arthritis Foundation está concentrada en encontrar una cura y liderar la lucha contra la artritis con información, actividades de defensoría, ciencia y una comunidad para cambiar la vida de las personas. Solo podemos alcanzar estas metas con su ayuda. Voluntarios fuertes, valientes y comprometidos nos ayudarán a conquistar la artritis. Participando, se convertirá en un líder de nuestra organización y nos ayudará a marcar una diferencia en las vidas de millones de personas. Únase a nosotros y conviértase en un campeón de Yes.

Conviértase en voluntario

Más información acerca del trabajo voluntario

  • Camine para curar
  • Jingle Bell Run
  • Colecta a su manera
  • Campamento para niños con AJ
  • Inicie un grupo de conexión de Live Yes!
  • Sea un moderador de la comunidad en línea
  • Junta de liderazgo local

INSIGHTS de Live Yes!


Bríndenos tan solo 10 minutos de su tiempo

Cuéntenos qué es lo más importante para usted. Cambie el futuro de la artritis.

Participando en la evaluación de INSIGHTS de Live Yes!, cambiará el presente de muchas personas y el futuro de la artritis, para usted y para otros 54 millones de personas. Y solo le tomará 10 minutos.

Las experiencias compartidas nos ayudarán a:

- Lograr tratamientos y resultados más eficaces
- Desarrollar programas para satisfacer sus necesidades y las de su comunidad
- Diseñar un plan sólido para luchar por usted

Ahora es el momento de hacerse escuchar, por usted y por toda la comunidad afectada por la artritis. 

Actualmente este programa es para la comunidad adulta afectada por la artritis. Dado que las necesidades de la comunidad con artritis juvenil (AJ) son únicas, estamos trabajando con expertos para desarrollar una experiencia personalizada para las familias afectadas por la AJ. 

¿Cómo cambiará usted el futuro?

Al compartir su experiencia, les mostrará a los funcionarios que toman decisiones las realidades de vivir con artritis, allanando el camino para el cambio. Ayudará a romper barreras para la atención, la información de investigaciones y la creación de recursos que marquen una diferencia en la vida de las personas, incluso la suya.

Comenzar

Alíese


Le presentamos a nuestros aliados

Como aliado, ayudará a la Arthritis Foundation a brindar recursos, ciencia, actividades de defensoría y conexiones con la comunidad que cambiarán la vida de las personas con artritis, la principal causa de discapacidad en el país. Únase a nosotros hoy mismo y ayude a liderar el camino como campeón del Sí.

Precursores

Nuestros precursores son aliados comprometidos listos para liderar el camino, ponerse en acción y luchar por alcanzar victorias a diario. Aportan entre $2,000,000 y $2,749,000

Visionarios

Nuestros aliados visionarios nos ayudan a planificar un futuro que incluya una cura para la artritis. Estos campeones inspirados e inventivos han aportado entre $1,500,00 y $1,999,999.

Pioneros

Nuestros pioneros están siempre listos para explorar y encontrar nuevas armas para luchar contra la artritis. Aportan entre $1,000,000 y $1,499,999.

Vanguardistas

Nuestros vanguardistas se aseguran de que podamos avanzar en el camino hacia una cura para las personas que viven con artritis. Aportan entre $500,000 y $999,000.

Insignia

Nuestros aliados insignia nos ayudan a identificar nuevos recursos importantes para las personas con artritis. Aportan entre $250,000 y $499,999.

Colaboradores

Nuestros aliados colaboradores son campeones activos que brindan aliento y asistencia a la comunidad afectada por la artritis. Aportan entre $100,000 y $249,999.

Más información acerca de las alianzas

  • Sea nuestro aliado
  • Recomendación Ease of Use
  • Tomemos el control de la artritis
  • Promociones que retribuyen