Cómo comprar alimentos convenientes para la artritis
1. Lo que hay en su carrito de compras
2. Productos agrícolas: compre el arcoíris
3. Delicatesen: prepare un sándwich mejor
4. Carnes y pescados y mariscos: opte por carnes magras y pescados grasos
5. Pasta y granos: amplíe su paladar para las pastas
6. Congelados: vaya a lo simple
7. Alimentos enlatados, en frascos y envasados: compre pocos
8. Pan y cereales: apéguese a los granos integrales
9. Productos lácteos y refrigerados: reduzca las grasas
10. Bocadillos: lea atentamente las etiquetas
11. Obtenga más información
Buscar asesoramiento de expertos
¿Quiere obtener más información sobre nutrición?
Manténgase informado. Viva en el sí.
Participe en la comunidad de la artritis. Cuéntenos un poco acerca de usted y, de acuerdo a sus intereses, recibirá correos electrónicos con la información más reciente y los recursos necesarios para vivir una vida plena y para conectarse con otras personas.