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Galletas de almendras de tres ingredientes

Estas galletas de merengue de almendras, ligeras y aireadas, son rápidas y fáciles de preparar.

45 minutos

Aproximadamente 45 minutos de preparación y cocción

210 cal.

210 calorías por porción

30 porciones

Para 30 comensales

Descripción general
Hechas con solo tres ingredientes relativamente comunes, azúcar, claras de huevo y frutos secos, estas galletas se inflan hasta convertirse en nubes que se desmigajan, con un sabor que desmiente su simplicidad. Es posible que el método no le resulte familiar, pero es sencillo y requiere muy poco trabajo: simplemente bata las claras de huevo y el azúcar en una batidora hasta que el azúcar se disuelva, agregue las almendras laminadas y coloque porciones de la masa en una bandeja para hornear rápidamente. Son perfectas para esas noches en las que el postre de repente es inevitable, pero no lo ha planeado con anticipación. 

Ingredientes

3 huevos grandes
1 taza de azúcar
2 tazas y 1/2 de almendras laminadas
Información nutricional (por porción):

Calorías: (210); Grasas: (14 g); Hidratos de carbono: (17 g); Sodio: (15 mg); Azúcar: (14 g); Fibra: (3 g); Colesterol: (40 mg); Proteína: (7 g)

Preparación

Paso uno
Precaliente el horno a 350 °F. Forre una bandeja para horno con papel para hornear y reserve.
Paso dos
En una batidora de pie equipada con un accesorio para batir, bata las claras de huevo a velocidad media hasta que estén espesas y blancas, aproximadamente 2 minutos. Agregue el azúcar en un chorro lento y constante, después aumente la velocidad a media-alta y bata entre 7 y 10 minutos, deteniéndose para raspar los lados una vez después de los primeros minutos. Luego continúe hasta que ya no pueda sentir los gránulos de azúcar al frotar un poco de la mezcla entre dos dedos. Debe ser muy brillante y muy espesa. Con una espátula suave, incorpore 2 tazas de almendras hasta que se distribuyan uniformemente. Espolvoree una pizca de las almendras restantes en la parte superior de cada porción. 
Paso tres
Con una cuchara para helado de 1 pulgada y 1/2 o dos cucharas regulares, coloque montículos de la mezcla del tamaño de una pelota de golf en la bandeja para horno, a una distancia de aproximadamente 3/4 de pulgada entre sí. (Estas galletas se inflan, pero no se expanden mucho). Deberían entrar todos en una bandeja. 
Paso cuatro
Hornee de 18 a 20 minutos, o hasta que las galletas estén infladas, agrietadas y ligeramente doradas. Deje que las galletas se enfríen en la bandeja para horno durante 10 minutos y luego retírelas cuidadosamente, separándolas de la bandeja desde la parte inferior. Cómalas aún tibias. 
#Dessert #Meringue #Cookies #Easy

Notas del chef:  

  • Las almendras son deliciosas y las almendras laminadas son fáciles de usar porque no hay que picarlas. Pero otros frutos secos picados, como pistachos, nueces, avellanas o nueces tipo pecán, también quedarían deliciosos en estas galletas. Para que el sabor sea más intenso, primero tueste los frutos secos en el horno precalentado hasta que desprendan aroma; solo deje que se enfríen por completo antes de incorporarlas a la mezcla de huevo. 
  • Puede hacer estas galletas con una batidora de mano, pero el azúcar tardará más en disolverse. Raspe el tazón con más frecuencia para asegurarse de incorporar el azúcar de manera uniforme. 
  • Aunque puede almacenar las galletas enfriadas sin comer en un recipiente hermético, se irán poniendo un poco más gomosas con el tiempo. 

 

*Descargo de responsabilidad: Toda la información nutricional proporcionada es aproximada y se basa en las medidas del USDA. Las cantidades reales pueden variar en función de los ingredientes exactos utilizados, la forma de preparación y el tamaño de la porción.  

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