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    Mujer con dolor de estómagoMicrobioma, salud intestinal y artritis

    Microbioma, microbios, microorganismos... estos términos pueden ser desconcertantes, pero los tipos de bacterias que viven en nuestros cuerpos pueden tener un impacto en la artritis. Conozca qué cosas son beneficiosas o perjudiciales para el microbioma y la salud intestinal, y descubra los cambios dietarios que pueden marcar una diferencia. Este episodio se lanzó originalmente el 19 de enero de 2021.

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    Mujer haciendo ejercicioSu solución de ejercicio (YES)

    El movimiento es el mejor medicamento, aunque le duelan las articulaciones. Su solución de ejercicio (YES) es un recurso que lo ayuda a crear una rutina de actividad física con modificaciones desarrolladas y aprobadas por fisioterapeutas.

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    mujer escuchando el pódcastPódcast «Live Yes! With Arthritis»

    Usted puede tener artritis, pero ella no lo tiene a usted. El pódcast de la Arthritis Foundation único en su clase. Presentado por pacientes, para pacientes.

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Interacciones alimentarias y farmacológicas 

Algunos alimentos y bebidas pueden afectar el funcionamiento de sus medicamentos. Aprenda a evitar interacciones no deseadas.

Muchas recetas deben tomarse con alimentos —cualquier alimento— o líquido para aumentar su absorción y reducir el riesgo de efectos colaterales, pero a veces la elección de alimentos y bebidas es importante. Algunos alimentos, bebidas y medicamentos pueden interactuar, y reducir así la eficacia de los medicamentos o aumentar el riesgo de efectos colaterales perjudiciales. 

Al comenzar con una nueva receta para tratar su artritis o una afección relacionada, siempre debe analizar las posibles interacciones con alimentos y bebidas con su médico o farmacéutico.  

Alcohol

No mezclar con: analgésicos, antidepresivos, ansiolíticos, antiinflamatorios no esteroideos (NSAID), prednisona, paracetamol ni metotrexato. Si bebe, es importante hablar con su médico sobre cuánto es demasiado antes de comenzar con cualquier medicamento. 
Por qué: el alcohol puede aumentar peligrosamente los efectos sedantes de ciertos medicamentos, aumentar el riesgo de hemorragia gastrointestinal cuando se toma con NSAID y prednisona, y causar daño hepático cuando se combina con paracetamol o metotrexato.   

Toronja y jugo de toronja 

No mezclar con: ciclosporina (Gengraf, Neoral, Sandimmune), una droga antirreumática modificadora de la enfermedad (DMARD); colchicina (Colcrys, Mitigare), un medicamento para la gota; amitriptilina (un antidepresivo); medicamentos para reducir el colesterol (estatinas). 
Por qué: se ha demostrado que la toronja aumenta la concentración sanguínea de estos medicamentos, lo que dificulta el control de la dosis y posiblemente conduce a niveles peligrosos de medicamentos en el cuerpo. 

Productos lácteos 

No mezclar con: tetraciclina (un antibiótico); bisfosfonatos, incluidos alendronato (Fosamax), risedronato (Actonel, Atelvia) e ibandronato (Boniva). 
Por qué: el calcio puede interferir con la absorción de estos medicamentos y hacer que sean menos eficaces. 

Bebidas y alimentos con cafeína 

No mezclar con: prednisona. 
Por qué: la prednisona inhibe el metabolismo de la cafeína, lo que puede aumentar los niveles de cafeína y sus efectos, como el insomnio, el nerviosismo y posiblemente un aumento de los ataques de gota. 

Quesos añejos, vino tinto y alimentos fermentados 

No mezclar con: inhibidores de la MAO (IMAO), una clase más antigua de antidepresivos, que incluye isocarboxazida (Marplan), tranilcipromina (Parnate) y fenelzina (Nardil). 
Por qué: los IMAO inhiben la capacidad del cuerpo para descomponer una sustancia química llamada tiramina en los alimentos. Comer alimentos fermentados (que tienen un alto contenido de tiramina) puede conducir a altos niveles de la sustancia química, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos se estrechen, y esto resulta en una presión arterial muy alta. 

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Nuestros precursores son aliados comprometidos listos para liderar el camino, ponerse en acción y luchar por alcanzar victorias a diario. Aportan entre $2,000,000 y $2,749,000

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Nuestros aliados visionarios nos ayudan a planificar un futuro que incluya una cura para la artritis. Estos campeones inspirados e inventivos han aportado entre $1,500,00 y $1,999,999.

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Nuestros pioneros están siempre listos para explorar y encontrar nuevas armas para luchar contra la artritis. Aportan entre $1,000,000 y $1,499,999.

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Nuestros vanguardistas se aseguran de que podamos avanzar en el camino hacia una cura para las personas que viven con artritis. Aportan entre $500,000 y $999,000.

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Nuestros aliados insignia nos ayudan a identificar nuevos recursos importantes para las personas con artritis. Aportan entre $250,000 y $499,999.

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Nuestros aliados colaboradores son campeones activos que brindan aliento y asistencia a la comunidad afectada por la artritis. Aportan entre $100,000 y $249,999.

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