Citas con artritis: una pareja de telerrealidad habla sobre lo que realmente funciona
La pareja de estrellas de telerrealidad y recaudadores de fondos para la Arthritis Foundation, Meg Maley, invitada de la temporada 17 de "Gran Hermano" de CBS y persona con artritis psoriásica (AP) y Mike Holloway, ganador de la temporada 30 de "Survivor" de CBS comparten la realidad de su experiencia como pareja con la artritis como tercera en discordia.
Para alguien con artritis, o cualquier enfermedad crónica, decirlo o incluso hablar sobre ello, significa una situación de total vulnerabilidad frente a otra persona. Para una pareja, enterarse de que la persona que ama vive con una enfermedad crónica también es muy difícil.
Puede ser estresante hablar sobre dolor con una pareja nueva y preocuparse por cómo reaccionará y cómo podría afectar la relación. Y esa pareja se preocupa por cómo ayudar, comprender y apoyar al otro, en los días buenos y malos.
"Solía avergonzarme tener artritis y nunca quise hablar de eso", contó Meg. "Una vez que me abrí y hablé de cómo me sentía, la comprensión de uno hacia el otro se profundizó. Ahora, cuando tengo un brote y mis manos no pueden agarrar bien las cosas, Mike abre varias botellas de agua para mí y las deja por toda la casa".
Consejo: es fácil sentirse impotente cuando algo tan simple aparentemente como abrir una botella de agua se convierte en un desafío. Ofrecer y pedir ayuda con las pequeñas tareas puede añadir otro nivel de confianza a una relación.
Cuando Meg le dijo a Mike que tenía artritis, él no terminaba de entender y preguntó "¿Qué quieres decir? Pensé que solo la gente "grande" tenía artritis. ¿Cómo te afecta la artritis a ti?"
Inmediatamente, Mike quiso aprender más sobre la artritis de Meg y lo que él haría. Con más de 100 tipos diferentes de artritis, rápidamente aprendió a buscar menos en Google y preguntarle más a Meg.
"No recurra a Google", dijo Mike. "Las mejores respuestas se consiguen preguntando y hablando con su pareja".
Consejo: buscar información en Internet puede agregar estrés innecesario, crear ideas erróneas y causar confusión. En lugar de tratar de encontrar las respuestas, elija la intimidad y vaya directo a la fuente.
Como muchas parejas, Mike se sentía impotente y frustrado por no poder "solucionar el problema", pero rápidamente aprendió que estar al lado de Meg era todo lo que debía hacer.
"Soy una persona que resuelve y, por lo general, las cosas tienen solución", explicó Mike. "Pero con la artritis, solo hay que estar disponible para amar y cuidar, porque físicamente no se puede hacer nada para cambiar la enfemedad".
Consejo: puede parecer que no ayuda, pero el simple hecho de estar presente con una persona que sufre de artritis puede aliviar su dolor.
Necesitar un descanso no es divertido y puede causar verguenza, pero aprender a lidiar con los altibajos puede generar una sensación de mayor control y empoderamiento sobre la artritis.
"Cuando tengo un brote o mis medicamentos no van por buen camino, no puedo mantener los mismos niveles de energía", explica Meg. "Una vez, durante un viaje con amigos, no tenía energía y necesitaba descansar. Si bien me sentí 'fastidiosa', tener la confianza para decirles a nuestros amigos que necesitaba descansar me tranquilizó y me ayudó a relajarme".
Consejo: habrá días en que una persona con artritis no podrá hacer lo que le gustaría, así que respete sus limitaciones, comuníquese con familiares y amigos y tenga un plan B.
Mike and Meg intentan que las dificultades que provoca la artritis de Meg sean lo más fáciles posible. Cuando Meg tiene un día de infusión, Mike le lleva el almuerzo. Este tipo de gestos hacen que los tratamientos y el dolor sean más llevaderos, y la pareja ha aprendido a disfrutar los días sin dolor y a mantenerse positivos los días malos.
Mike lo resume mejor: "Hay dos palabras: amor y paciencia. Deje que el amor sea su guía y tenga paciencia con su pareja y consigo mismo porque hay momentos en que no puede hacer nada más que estar".
Consejo: pase lo que pase, apóyense mutuamente. Los pequeños gestos son de gran ayuda.
Apoyarse mutuamente y pedir ayuda
Para alguien con artritis, o cualquier enfermedad crónica, decirlo o incluso hablar sobre ello, significa una situación de total vulnerabilidad frente a otra persona. Para una pareja, enterarse de que la persona que ama vive con una enfermedad crónica también es muy difícil.
Puede ser estresante hablar sobre dolor con una pareja nueva y preocuparse por cómo reaccionará y cómo podría afectar la relación. Y esa pareja se preocupa por cómo ayudar, comprender y apoyar al otro, en los días buenos y malos.
"Solía avergonzarme tener artritis y nunca quise hablar de eso", contó Meg. "Una vez que me abrí y hablé de cómo me sentía, la comprensión de uno hacia el otro se profundizó. Ahora, cuando tengo un brote y mis manos no pueden agarrar bien las cosas, Mike abre varias botellas de agua para mí y las deja por toda la casa".
Consejo: es fácil sentirse impotente cuando algo tan simple aparentemente como abrir una botella de agua se convierte en un desafío. Ofrecer y pedir ayuda con las pequeñas tareas puede añadir otro nivel de confianza a una relación.
Haga preguntas para entender mejor
Cuando Meg le dijo a Mike que tenía artritis, él no terminaba de entender y preguntó "¿Qué quieres decir? Pensé que solo la gente "grande" tenía artritis. ¿Cómo te afecta la artritis a ti?"
Inmediatamente, Mike quiso aprender más sobre la artritis de Meg y lo que él haría. Con más de 100 tipos diferentes de artritis, rápidamente aprendió a buscar menos en Google y preguntarle más a Meg.
"No recurra a Google", dijo Mike. "Las mejores respuestas se consiguen preguntando y hablando con su pareja".
Consejo: buscar información en Internet puede agregar estrés innecesario, crear ideas erróneas y causar confusión. En lugar de tratar de encontrar las respuestas, elija la intimidad y vaya directo a la fuente.
No intente solucionar el problema
Como muchas parejas, Mike se sentía impotente y frustrado por no poder "solucionar el problema", pero rápidamente aprendió que estar al lado de Meg era todo lo que debía hacer.
"Soy una persona que resuelve y, por lo general, las cosas tienen solución", explicó Mike. "Pero con la artritis, solo hay que estar disponible para amar y cuidar, porque físicamente no se puede hacer nada para cambiar la enfemedad".
Consejo: puede parecer que no ayuda, pero el simple hecho de estar presente con una persona que sufre de artritis puede aliviar su dolor.
No se resista a los cambios constantes de horario
Necesitar un descanso no es divertido y puede causar verguenza, pero aprender a lidiar con los altibajos puede generar una sensación de mayor control y empoderamiento sobre la artritis.
"Cuando tengo un brote o mis medicamentos no van por buen camino, no puedo mantener los mismos niveles de energía", explica Meg. "Una vez, durante un viaje con amigos, no tenía energía y necesitaba descansar. Si bien me sentí 'fastidiosa', tener la confianza para decirles a nuestros amigos que necesitaba descansar me tranquilizó y me ayudó a relajarme".
Consejo: habrá días en que una persona con artritis no podrá hacer lo que le gustaría, así que respete sus limitaciones, comuníquese con familiares y amigos y tenga un plan B.
Aproveche al máximo todos los días: los buenos y los difíciles
Mike and Meg intentan que las dificultades que provoca la artritis de Meg sean lo más fáciles posible. Cuando Meg tiene un día de infusión, Mike le lleva el almuerzo. Este tipo de gestos hacen que los tratamientos y el dolor sean más llevaderos, y la pareja ha aprendido a disfrutar los días sin dolor y a mantenerse positivos los días malos.
Mike lo resume mejor: "Hay dos palabras: amor y paciencia. Deje que el amor sea su guía y tenga paciencia con su pareja y consigo mismo porque hay momentos en que no puede hacer nada más que estar".
Consejo: pase lo que pase, apóyense mutuamente. Los pequeños gestos son de gran ayuda.