Cómo contarle a una nueva pareja sobre su artritis

"¿Cuánto tiempo debo esperar antes de enviarle un mensaje de texto?". "¿Le habrá parecido gracioso mi chiste?". "¿Cómo puedo saber si realmente le gusto?". Salir con alguien puede ser difícil para cualquier persona. Si a esto le añadimos la artritis, nos enfrentamos a otro reto: contarle a una nueva pareja sobre su enfermedad. Aquí encontrará nueve consejos para hacer la gran revelación. 

Investigación financiada por Alpha Omicron Pi Fraternity and Foundation

La primera cita es para medir la compatibilidad y la atracción. Compartir algo así demasiado rápido puede resultar excesivamente emocional o serio para la ocasión. Pero esperar demasiado tiempo puede hacer que surjan problemas de confianza y que se pregunte qué más está ocultando. Cuando sienta que la relación puede convertirse en algo más serio -ya sea en la tercera cita o al tercer mes- hágaselo saber a su pareja.

Si decide contarlo en la primera cita, también está bien, pero sea sincero consigo mismo sobre las intenciones. ¿Busca apoyo emocional o validación? Si es así, no espere que eso ocurra en una primera cita con un desconocido. Pero si el hecho de tener artritis ha contribuido a definir su personalidad y quiere compartirlo, probablemente esté bien. También es posible que tenga que revelar su estado si tiene una discapacidad visible o un impedimento temporal.

Cuando reúna el valor para contarlo, muéstrese confiado y optimista. Si utiliza un tono angustioso o deprimente puede hacer que su pareja sienta lo mismo sobre su enfermedad. Eso podría generar preocupación sobre el futuro de la pareja y pensar que usted es incapaz de afrontar las dificultades o los cambios. Comparta su confianza en el control de su enfermedad y sus planes para un futuro saludable y feliz a pesar de los desafíos que puedan surgir en el camino.

Quizás tan importante como la forma de dar la noticia es el lugar. No es necesario hacer un gran plan. Más bien, mézclelo en la conversación de forma casual. Si su pareja lo invita a una excursión y usted no está dispuesto a hacerlo, dígale por qué y sugiera una alternativa. Centrarse en lo que puede hacer normaliza su condición y hace que parezca menos abrumadora. Puede que tenga artritis, ¡pero eso no lo define!

La mayoría de las personas no saben que la artritis puede afectar a los adultos jóvenes, por lo que cabe esperar muchas preguntas. Conozca sus limitaciones, su fertilidad, sus tratamientos y lo que puede ocurrir en el futuro con su salud. No obstante, no hay que fingir que se tienen todas las respuestas. Algunas cosas sobre el futuro serán desconocidas. Deje claro a su pareja que la artritis no es una enfermedad terminal y que llevará una vida plena mientras hace algunas adaptaciones sobre la marcha.

Revelar las limitaciones es importante, pero no debe ser el centro de atención. Comparta las formas en que la artritis ha cambiado su vida para mejor. ¿Aprecia más las cosas sencillas de la vida? ¿Ha hecho nuevos amigos gracias a ello? ¿Lo ha acercado a su familia? ¿Realiza nuevas actividades de voluntariado? Utilice la artritis para mostrar la mejor versión de sí mismo.

Revelar algo tan personal y pesado durante la intimidad puede arruinar el momento. También existe la posibilidad de que no obtenga una respuesta sincera si ambos están inmersos en la situación. Revelarlo durante un momento de intimidad también puede ser injusto para su pareja, que podría necesitar más tiempo para procesar la noticia. A menos que la artritis vaya a afectar al acto en sí, es mejor mantener las conversaciones serias fuera del dormitorio.

Si se lo cuenta a alguien y no obtiene la respuesta que busca, no está todo perdido. Que alguien no sea inmediatamente receptivo no significa que no le importe. Puede ser difícil recibir noticias difíciles o inesperadas. Permita que su pareja tenga tiempo para procesar la información y hacer preguntas. Si después de un tiempo no recibe el apoyo que esperaba, hágaselo saber. De lo contrario, deberá decidir si esta pareja es la adecuada para usted.

Si alguien lo rechaza porque tiene artritis, es una cuestión de esa persona, no suya. La vida consiste en superar los altibajos. Seguramente desea una pareja que pueda hacer frente a ambos, con artritis y todo. Es mejor saber de antemano si su condición es un factor decisivo, de modo que pueda hacer sitio a la persona adecuada. Todo el mundo ha experimentado rechazos, con o sin artritis. Así que, ¡tenga paciencia!