Síndrome del túnel carpiano
El dolor, la debilidad y una sensación de hormigueo en la mano y la muñeca podrían ser indicadores del síndrome del túnel carpiano. Conozca las causas, los síntomas y los tratamientos.
El síndrome del túnel carpiano (STC) afecta los brazos, las muñecas y las manos. Se produce cuando se aprieta o pinza un nervio del túnel carpiano, un conducto estrecho en la cara interna de la muñeca. Se puede sentir dolor, debilidad o entumecimiento en la muñeca y la mano. Estas sensaciones pueden subir al brazo. El síndrome suele afectar solamente a los adultos. Las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de desarrollar el síndrome del túnel carpiano. Las personas con diabetes u otros trastornos metabólicos también tienen un mayor riesgo.
• Las lesiones y los traumatismos en la muñeca, como un esguince o una fractura, pueden desencadenar la enfermedad.
• Los movimientos manuales repetitivos también pueden actuar como desencadenante del síndrome del túnel carpiano.
• Algunas enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide, también pueden influir.
• La obesidad puede contribuir al síndrome del túnel carpiano.
Síntomas
El síndrome del túnel carpiano se desarrolla con el tiempo. Se puede sentir lo siguiente en las manos y los dedos:
- Quemazón.
- Hormigueo.
- Entumecimiento.
- Hinchazón (aunque en realidad no estén hinchados).
Sin tratamiento, la quemazón y el hormigueo pueden subir al brazo. La fuerza de agarre puede disminuir y se puede perder la sensibilidad en las puntas de los dedos.
Diagnóstico
Las personas suelen ignorar los síntomas del síndrome del túnel carpiano durante demasiado tiempo. Esto puede provocar daños permanentes en el nervio mediano. Es importante que visite a un médico si tiene dolor y hormigueo en las manos. Su médico le hará preguntas y quizás realice una o más de las siguientes pruebas para determinar si tiene síndrome del túnel carpiano:
- Prueba de Phalen para evaluar la flexibilidad de las muñecas.
- Prueba de Tinel para evaluar la sensibilidad en las manos y los dedos.
- Radiografías para identificar la presencia de fracturas o artritis.
- Análisis de laboratorio para evaluar si hay inflamación.
- Electromiograma (EMG) para evaluar la función muscular.
- Prueba de conducción nerviosa.
Tratamiento
Identificar el síndrome del túnel carpiano de manera temprana puede permitir la resolución de los síntomas a través de los cuidados personales (vea a continuación). Su médico también puede recetar los siguientes tratamientos para acompañar los cuidados personales:
- Férula(s) para inmobilizar la muñeca
- Medicamentos orales, como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID), para aliviar el dolor y reducir la inflamación
- Inyección de corticoesteroides en el túnel carpiano para reducir la inflamación
- Terapia de ultrasonido
- Fisioterapia para realizar ejercicios específicos para fortalecer y estirar la muñeca y la mano
- Acupuntura
- Yoga
Si los síntomas duran más de seis meses, quizás sea necesario realizar una cirugía. Un procedimiento ambulatorio puede reducir la presión alrededor del nervio mediano.
Obtenga más información acerca de los medicamentos utilizados para tratar el síndrome del túnel carpiano en la guía de medicamentos para la artritis.
Cuidados personales
Junto con los tratamientos recetados por el médico, estos consejos para el cuidado personal pueden ayudar a aliviar el síndrome del túnel carpiano:
- Aplique compresas de hielo para reducir la hinchazón
- Rote las muñecas y estire los dedos con frecuencia
- Tome descansos breves al realizar movimientos repetitivos con las manos
- Mantenga un peso saludable
- Evite dormir apoyado en sus manos
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