Septiembre es el Mes de la Concientización sobre el Dolor

En 2001, la Arthritis Foundation fue una de las 80 organizaciones que se unieron para organizar el primer Mes de la Concientización sobre el dolor al año siguiente. Todos los años, en septiembre, centramos la atención en el tema del dolor crónico y su impacto personal, social y económico en los casi 60 millones de adultos y niños que viven con artritis en los EE. UU. 
 
Todo el mundo tiene dolor agudo de vez en cuando, generalmente debido a una lesión, como un corte en un dedo o un tirón muscular. Por lo general, el dolor desaparece en 30 días o una vez que la lesión se cura. El dolor crónico, por otro lado, persiste o progresa, y su cuerpo le sigue doliendo durante semanas, meses o incluso años. Se estima que 100 millones de personas en los Estados Unidos experimentan dolor crónico. Si tiene artritis, es posible que sea uno de ellas.

Dolor de artritis
 
Hay más de 100 tipos de artritis y enfermedades relacionadas, y el dolor de artritis no siempre es igual. Pueden originarse en diferentes zonas del sistema musculoesquelético, desencadenando señales químicas y eléctricas que viajan desde la zona afectada y le dejan saber a su cerebro que está sufriendo. De allí en más, el proceso es muy personal. El umbral y la tolerancia del dolor de cada persona son únicos.

Sobrellevar el dolor continuo puede ser la parte más difícil de vivir con artritis. Puede alterar todos los aspectos de su vida, y muchos aspectos de su vida también pueden afectar su dolor.

Algunos datos reveladores

• Las mujeres son más propensas a desarrollar dolor crónico y suelen sentir el dolor con más intensidad que los hombres.
• Casi el 90% de las personas encuestadas por la Arthritis Foundation tienen un tipo de dolor que interfiere con su vida diaria.
• La artritis no se limita a los adultos mayores: 2 de cada 3 personas que viven con artritis son menores de 65 años. Cientos de miles de niños y adolescentes en Estados Unidos viven con artritis juvenil u otra enfermedad reumática.
• El dolor de artritis es generalizado, y afecta la salud física y mental del paciente. Los datos informados por los pacientes nos dicen que el 58% de los adultos con artritis experimentan síntomas de depresión que no están dentro de la norma de la población general.
• Lea más sobre los seis factores que influyen en el dolor de artritis.

• Los diferentes tipos de artritis pueden provocar diferentes tipos de dolor. Asimismo, también existen diferentes tratamientos, tanto con medicamentos como sin ellos. Vea cómo duele la artritis y conozca algunas opciones de tratamiento.
• Elija de entre varios episodios sobre control del dolor de nuestro podcast Live Yes! With Arthritis. Desde terapias y tratamientos complementarios hasta hábitos de estilo de vida y técnicas psicológicas, descubra maneras singulares y comprobadas de tomar el control del dolor de la artritis.
• Una de las cosas más poderosas que puede hacer para ayudar a otras personas con artritis es compartir su historia. Si tiene artritis, cuida a alguien que la tiene o está teniendo un impacto en la comunidad de la artritis, sus experiencias pueden ayudar a alguien que puede sentirse solo.
• La forma en que responde al dolor puede afectar la forma en que lo experimenta. Conozca la psicología detrás del dolor de la mano de expertos en nuestro seminario web Cómo afrontar el dolor.
• Puede controlar eficazmente el dolor de artritis sin receta médica. Nuestro libro electrónico gratuito, 45 maneras de dominar el dolor, puede servirle de guía.
• Conéctese con otras personas que lo entienden en nuestro Grupo de conexión sobre dolor crónico, con oradores expertos, sesiones interactivas y actividades interesantes.
• Nuestro centro de control del dolor ofrece numerosos recursos que pueden ayudarlo a evitar el dolor, y abarcan toda una variedad de temas.
• También tiene a su disposición apoyo personalizado en inglés y español a través de nuestra línea de ayuda. Llame al número gratuito 800-283-7800. También puede enviar preguntas a través de arthritis.org/helpline.