Consejos de autocuidado para personas con artritis psoriásica
Consulte estos consejos de autocuidado para controlar su artritis psoriásica y reducir los brotes.
1. Consejos de autocuidado para la artritis psoriásica
2. Póngase en movimiento
3. Tener una buena nutrición
4. Limitar el consumo de alcohol
5. Dejar de fumar
6. Controlar el estrés
7. Proteger la piel
8. Tener cuidado al lavar y elegir la ropa
9. Usar la terapia de frío y calor
10. Cuidar las manos y los pies
11. Prestar atención a su bienestar emocional
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