Discopatía degenerativa
El dolor de espalda provocado por los discos vertebrales desgastados se llama "discopatía degenerativa".
En una espalda joven y sana, los discos gomosos entre las vértebras proporcionan altura y permiten doblarse y torcerse. Como parte del proceso normal de envejecimiento, los discos comienzan a desgastarse. A veces, los discos se desgastan por completo con el tiempo. Los huesos rozan entre sí, causando el dolor y la rigidez de la artrosis. Después de los 40 años, la mayoría de las personas tienen alguna degeneración de los discos, pero no siempre con dolor.
Varios factores pueden hacer que los discos se degeneren, entre ellos:
• Desecación del disco a causa del envejecimiento.
• Desgarros en la parte externa del disco debido a actividades diarias y deportivas.
• Lesión.
A diferencia de otros tejidos del cuerpo, hay muy poco suministro de sangre al disco, por lo que una vez que el disco se lesiona, no puede repararse por sí mismo y puede empezar a deteriorarse.
• Variar de leve a grave e incapacitante.
• Afectar principalmente al cuello y la zona lumbar.
• Extenderse a los brazos y las manos.
• Irradiarse a los glúteos y muslos.
• Empeorar al sentarse o después de agacharse, levantar objetos o torcerse.
• Aparecer y desaparecer.
• Causar debilidad en los músculos de las piernas o caída del pie, lo que puede indicar daño en la raíz nerviosa.
• Fisioterapia.
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, naproxeno sódico) o analgésicos (paracetamol).
• Inyecciones de corticoesteroides en el espacio discal.
• Cirugía: reemplazo discal artificial, fusión espinal.
Obtenga más información sobre los medicamentos para tratar la enfermedad degenerativa del disco en la guía de medicamentos para la artritis.
Puede:
• Probar la terapia de frío y calor.
• Hacer ejercicios de fisioterapia en casa.
• Modificar las actividades que le agraven el dolor de espalda, pero no volverse una persona sedentaria.
• Dejar de fumar.
• Mantener un peso saludable.
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