Artrosis de tobillo
La artrosis de tobillo es dolorosa y puede causar dificultades para caminar. El tratamiento puede aliviar su dolor y mantenerlo en movimiento.
Por Jennifer Cuthbertson
Los tobillos nos permiten caminar, correr y saltar. Tres huesos se unen para permitirnos mover los pies hacia arriba y hacia abajo Las superficies donde se unen estos huesos están cubiertas de cartílago. Este tejido suave protege y ofrece soporte a los huesos.
La artrosis hace que el cartílago se desgaste con el tiempo. Los huesos rozan entre sí y crecen osteófitos. La artrosis de tobillo causa dolor, hinchazón y pérdida de su función.
Causas de la artrosis de tobillo
No existe una única causa para la artrosis. Estos factores pueden aumentar la probabilidad de tener artrosis:
- Envejecimiento: La artrosis puede ocurrir en cualquier momento de la vida, pero es más común en adultos mayores.
- Obesidad: Tener sobrepeso agrega tensión a los tobillos. Las células grasas producen proteínas que pueden empeorar la artrosis.
- Lesiones: Cualquier lesión en el tobillo, incluso una que haya ocurrido hace años, puede provocar artrosis.
- Estrés repetido: El estrés de alto impacto en los tobillos durante un largo período de tiempo puede aumentar el riesgo de artrosis.
- Genética: Si hay antecedentes familiares de artrosis.
- Forma de las articulaciones: Si tiene articulaciones desalineadas, corre un mayor riesgo.
Síntomas de la artrosis de tobillo
Los síntomas de la artrosis de tobillo aparecen lentamente y empeoran con el tiempo.
- Dolor y rigidez que empeoran por la mañana y después de estar mucho tiempo sentado.
- Sensibilidad cuando alguien toca o presiona la articulación.
- Puede haber hinchazón alrededor del tobillo o en un costado.
- La disminución del rango de movimiento significa que el tobillo no se doblará ni flexionará por completo.
- Dificultad para caminar debido al dolor, la rigidez y la pérdida de movimiento.
Diagnóstico de artrosis de tobillo
Para averiguar qué sucede con su tobillo, el médico hablará con usted y le hará algunas pruebas.
- Hinchazón y sensibilidad en las articulaciones: el médico observará y palpará sus tobillos.
- Marcha: el médico observará la forma en que camina.
- Radiografías: los osteófitos y la pérdida de cartílago se pueden ver en la radiografía.
- Pruebas de laboratorio: los análisis de sangre pueden ayudar a descartar otras formas de artritis.
Tratamientos para la artrosis de tobillo
La artrosis no se puede curar ni revertir, pero el tratamiento puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar su movilidad.
Tratamientos sin medicamentos
- Pruebe una crema tópica que incluya ingredientes como capsaicina, mentol, alcanfor o CBD.
- Baje de peso para reducir la presión en el tobillo.
- Cambie de actividades para evitar las que le causan más dolor.
- Asista a fisioterapia.
- Utilice un dispositivo ortopédico, un bastón o plantillas para el calzado.
Tratamientos con medicamentos
- Analgésicos: los medicamentos orales que incluyen paracetamol (Tylenol) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID; Advil, Aleve) pueden ayudar a aliviar el dolor.
- Tratamientos tópicos: geles o cremas que incluyen NSAID (Voltaren), lidocaína (Aspercreme) y salicilatos que se pueden frotar en el tobillo.
- Esteroides: las inyecciones de glucocorticoides brindan alivio a corto plazo y se administran solo tres o cuatro veces al año.
Tratamientos quirúrgicos
Si el dolor y los problemas de movilidad no se alivian con otros tratamientos, es posible que necesite cirugía.
- Cirugía artroscópica: generalmente no se usa para la artrosis, pero puede ser útil para algunas personas. El médico extraerá cartílago suelto y osteófitos de su tobillo.
- Artrodesis: la cirugía de fusión articular reduce el dolor al eliminar el movimiento el tobillo.
- Artroplastia: en un reemplazo total de tobillo, el cartílago y el hueso dañados se extraen y se reemplazan con piezas de metal o plástico.
Fuentes:
Artritis de pie y tobillo. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/arthritis-of-the-foot-and-ankle/
Artritis de pie y tobillo. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13900-foot-and-ankle-arthritis
Hayes BJ y otros. Artritis de tobillo: no siempre se puede colocar un reemplazo. https://www.aaos.org/uploadedFiles/PreProduction/Education/Course_Calendar/2018/Course_3346/Ankle_Arthritis___You_Can_t_Always_Replace_It.10.pdf
Artrosis. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925
Artrosis de pie y tobillo. https://www.foothealthfacts.org/conditions/osteoarthritis-of-the-foot-and-ankle
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